SOUFFL’en CORPS
La lettre chemin de vie.
Individuel et collectif
Les lettres hébraïques, des énergies vivantes.
"L'hébreu est un alphabet sacré d'un très haut niveau vibratoire.
Composé de 22 lettres, chacune porte une immense sagesse et exprime un aspect de la création.
Elles sont le support de la parole divine." WIKIPEDIA
"Dans la tradition hébraïque, chaque lettre est un voile qu'il faut soulever avec délicatesse pour voir apparaitre son mystère.
La Kabbale nous explique qu'un mot hébreu est une boite à bijoux.
Il faut l'ouvrir avec attention pour découvrir sa beauté faite de mystères a priori insondables."
Riva Crémisi
" Les lettres hébraïques ne sont pas seulement des lettres qui écrivent des mots, des chapitres, des livres.
Elles portent et véhiculent directement la lumière d'Ain Soph, l'énergie cosmique, l'énergie de la source.
Chaque lettre est issue de la lumière divine qui lui imprime une qualité et une information spécifique.
L'alphabet hébreu est beaucoup plus qu'un alphabet.
Il ouvre un accès à la connaissance universelle par la voie du symbole."
Riva Crémisi
Le Souffle dans la tradition hébraïque est porteur du germe divin.
Le Souffle polinise et crée la vie.
Chaque entité vivante sur terre a une part divine c'est à dire porteuse d'harmonie, de beauté, d'amour et d'unicité.
L''humain incarné rencontre la dualité.
C'est grâce et à travers cette dualité que chaque être humain peut réveiller et révèler sa part divine.
Cette dualité est source de confrontation, d'inconfort, d'émotions, d'expériences multiples.
Cette dualité est aussi source de richesse, de bonheur, de partage et d'ouverture de conscience dès l'instant où nous nous engageons sur le chemin vers soi.
Souffl'en Corps c'est apprendre a recevoir, a intégrer dans son corps, dans sa vie le souffle divin qui est vibration..
C'est oser se laisser traverser, emmener dans une aventure dont on ne maitrise pas tous les paramètres, c'est oser incarner sa propre création.
Alors oui, la première étape de ce chemin est d'aller à la rencontre de ses ressentis et sensations intérieures.
Prendre le temps d'appuyer sur le bouton pause pour observer, écouter, ressentir et savourer la vibration de l'univers.
Souffl'en Corps a pour désir de nous aider a accueillir, recevoir, intégrer et faire circuler le souffle et l'élan de vie à travers toutes nos cellules.
" Les lettres servent de fils conducteurs pour retrouver le sens profond et la présence divine au coeur de toutes choses.
Elles sont un outils précieux de passage pour cheminer vers notre source.
La lettre constitue un tissage vibratoire.
Elles sont vibrations sonores de l'univers, énergies vivantes de lumière, sources et facteur de guérison.
Les lettres sont des braises, notre étude et notre Souffle les transforment en flammes de vie."
Rivka Crémisi
Les Ateliers Souffl'en Corps proposent de cheminer avec les lettres dans leurs dimensions philosophiques, symboliques, physiques et énergétiques.
Nous prenons une journée pour rencontrer, étudier et vivre une lettre à travers notre réceptivité, notre résonance.
Notre coeur entre en résonance avec la lettre à travers la calligraphie au pinceau et avec nos cellules entre en résonance à travers la gestuelle méditative.
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Nous préparons notre corps avec la conscience du souffle à travers des mobilisations douces afin d'amener la fluidité dans notre structure corporelle.
Enfin nous pratiquons gestuelle méditative associée à la lettre étudiée afin d'accueillir, de recevoir la vibration de la lettre et laisser nos cellules entrer en résonance et nous accompagner sur notre chemin.
Nous terminons la journée par l'expression du cheminement créatif de la lettre à travers nos cellules.
L'alphabet hébraïque dans un apprentissage "chemin de vie" peut être découper en 3 parties:
- Le cycle 1 - l'étude des 9 premières lettres de l'alphabet ou lettres de principe de 1 à 9.
Elles sont un socle, un principe de base vers lequel on revient toujours quand on rencontre des difficultés sur le chemin.
- Le cycle 2 - l'étude de lettres de 10 à 18 ou lettres d'incarnation.
Elles sont notre mode d'emploi intégratif pour ouvrir notre conscience à l'être divin que nous sommes toutes et tous.
pré requis: cycle 1
- Le cycle 3 - l'étude des lettres de 19 à 22 et les 5 lettres finales.
Elles sont des lettres d'éveil à la spiritualité incarnée et de sublimation.
pré requis: cycle 1 et 2
Les émotions de joie, d’amour et de pardon induisent une respiration lente et régulière amenant un sentiment de paix et de bien-être.
Fort de l’observation et de la constatation de la relation souffle et esprit (sentiments et émotions) il n’y a qu’un pas pour expérimenter l’utilisation de notre respiration à travers différentes techniques respiratoires afin de gérer et de modifier notre état émotionnel.
Mettre de la conscience sur sa respiration est la base de la gestion des émotions et de tous types de stress.
Jouer avec sa respiration consciente est le début de notre autonomie en tant qu’Être responsable.
Mobiliser son corps avec la conscience du souffle qui circule, qui nourrit et qui impulse nos mouvements nous fait entrer dans la danse de la vie avec joie, désir et plaisir.
Etre entre Terre et Ciel dans sa verticalité, conscient(e) de la fluidité du souffle qui circule à travers notre corps est un cadeau pour nous et pour les autres.
Le Souffle est mis en mouvement par la respiration, les émotions, les mobilisations.
Les mobilisations lentes nous aident à mettre de la conscience le souffle, sa circulation et sa vibration.
Dans l'approche Souffl'en Corps, nous allons à la rencontre du souffle avec les gestuelles méditatives sur les lettres hébraïques inspirées de la Tehima.
Dans ces 2 pratiques les mouvements sont lents, ancrés et pratiqués en conscience et en une totale présence à nous même.
Le Souffle est abdominal et diaphragmatique.
C'est un souffle profond de régénération.